Informations pratiques du cabinet de thérapie à Pornic
« Prendre soin de sa santé mentale n’est pas un luxe, c’est une responsabilité. » — Audre Lorde
Stress, traumatismes et régulation émotionnelle
Stress chronique, émotions envahissantes, vécu traumatique, fatigue nerveuse ou période de transition peuvent donner le sentiment d’avoir perdu l’accès à ses ressources.
Mon rôle est de vous apporter :
Tarifs des séances
Bénéficier d’un premier échange offert
Ce premier échange permet de : • clarifier votre situation, • poser vos questions, • vérifier que mon approche correspond à vos besoins.
Ce n’est pas une séance d’accompagnement, mais un espace d’orientation souvent précieux pour décider de votre parcours.
75 €
• en présentiel à Pornic ou en visio-consultation, • prend en compte le stress, les traumatismes simples ou complexes et la régulation du système nerveux, • approche en profondeur, sans exposition brutale ni re-traumatisation, respectueuse de votre rythme et de vos capacités.
Le travail se fait en profondeur, sans exposition brutale, sans re-traumatiser, dans le respect de votre intelligence adaptative.
Programmes d’accompagnement spécifiques
Certaines situations nécessitent un cadre plus contenant.
Ces programmes s’adressent aux personnes qui souhaitent : un travail en profondeur, une continuité sécurisante, un accompagnement structuré dans le temps, des progrès tangibles et intégrables rapidement dans le quotidien.
Modalités pratiques
Comment prendre rendez-vous ?
Avant toute première séance, je propose un bilan préalable offert.
Ce temps d’échange permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et de voir si mon accompagnement correspond à vos besoins.
La réservation de ce bilan préalable se fait via l’agenda en ligne.
Si vous rencontrez une difficulté, vous pouvez me laisser un message sur WhatsApp : 07 56 88 32 88
Règlement – Annulation – Mutuelles
- annulation au moins 48 h à l’avance,
- toute séance non honorée ou annulée hors délai pourra être facturée,
- les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale,
- certaines mutuelles proposent un remboursement partiel,
- facture fournie sur demande.
Pourquoi certaines personnes hésitent ?
Demander de l’aide, c’est prendre soin de sa santé mentale en profondeur.
Pourquoi me consulter à Pornic ou à distance ?
Ce qui compte avant tout, c’est la qualité de l’alliance et la confiance.
Je vous propose : • un cadre sécurisant et clair, • une approche trauma et neuro-informée, • une présence attentive et bienveillante, • aucun objectif imposé, uniquement ce qui est juste pour vous, • un espace pour sortir de la survie et retrouver de l’espace intérieur.
Vous n’avez pas à avancer seul(e)
Prendre contact, c’est poser le premier pas vers : • plus de clarté intérieure, • stabilité émotionnelle, • liberté de choix retrouvée.
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